Wie Sie flexibler mit Stress umgehen und noch zufriedener werden

Was begleitet Menschen heute im Beruf? Stress, Arbeitsverdichtung, immer größere Anforderungen, Lob-Armut und Wertschätzungswüsten.

Wie kommt es, dass manche Menschen damit schlechter umgehen können und andere besser, gesünder und zufriedener? Die Fähigkeit heißt Resilienz und beschreibt eine der wichtigsten Kompetenzen gesunder Menschen.